夫妻保健

　　不少男性患者就诊的时候都会提到腰不好，性能力也降低了，有的甚至出现了功能障碍，下面小编就来给大家说说腰不好是不是会影响男人性能力，想了解的可以进来看看。

　　影响性能力下降的原因是什么

　　古代医书记载“腰为肾之腑”，也提到“腰腑不得俯仰、酸楚麻木、曲伸不力”，腰是人体神经的转运中心，也是第二个心脏，因为腰的下方就是生理之处，也就是生生不息的生命体。尤其若年老或是养气不足，生理能量衰弱导致腰部不适，恶化下去就会演变成疾病。

　　同时，男人在进行性行为时，腰、背、肩膊和手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。而且，在性爱那些不断推出的性花样中，男人的腰就是支持这种兴致全部的感觉，并通过这个支点作用于女人。所以，男人的腰力是好还是坏，对性生活的影响是很重要的。

　　对此，有中医表示，一般人认为“腰力好=性能力好=床上功夫好”，这是因为腰力好代表平时腰部肌力训练不错，说明此人身体健康维持不错，或许比较有办法完成一次品质不错的性爱，并能体现出性能力强，但不能说明床上功夫好，因为床上功夫好不好，除了男性体力要足够，也与性爱技巧有关。因此，“腰力好=性能力好”比较有体力完成满足一次性爱。

　　另外对于不少长期坐着工作的男性来说，保护腰部结实，强壮是尤为重要的，平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐。