高中生性教育

　　女人经期小常识

　　1 不只是流血

　　每个月，女性的子宫内膜会脱落。在一个循环周期过程中，子宫内膜会减少来为养育受精卵做准备。若没有受精卵，她的身体也不再需要这额外的组织了。于是，内膜会在月经期脱落（2-7天）。

　　2 瞄准时机 增怀孕几率

　　一个女人何时排卵取决于她的周期长度或是月经期的天数。如果她的周期平均是28天，那么通常排卵会在第14天附近。（女性可以使用排卵试纸来确定是否在排卵。）排卵后卵子可存活48小时，精子在射精后可存活72小时。因此，若女性在第14天排卵，那么她在第11天到第16天间都有可能受孕。

　　3 经期也会怀孕

　　有的女人周期短，有可能月经一结束马上开始排卵。所以，男人在她月经最后一天与她发生性行为，你的精子也许会生存到她排卵的时候，结果导致怀孕。另外，如果她的周期不稳定，她可能会混淆月经开始的时间。那么这个时候无保护措施的性行为就会是很好的“造人”时间了。

　　4 怀孕也有“经期”

　　如果你正“忙”的时候安全套破了，很可能在她月经来之前你都会很紧张。可是，这之后不意味着解脱，因为即使她怀孕了也可能流血。月经和怀孕状态是不可能同时出现的。但孕期有可能看到看起来像是月经期的血迹。这可能归咎于受精卵在子宫内着床或是孕期激素的改变，但要警惕的是，这也可能是胎盘或流产的前兆。

　　5 经痛真的跟她说的一样难忍

　　当女性月经期开始，体内一种叫做前列腺素的化学物质水平升高，帮助子宫收缩排除子宫内膜。但这也会引起痉挛——类似于抽痛或是持续不断的钝痛，从下腹部延生至背部和大腿，还会引发胃肠的抱怨从而造成腹泻。

　　6 经前综合征（PMS）真的存在

　　如果她向你发怒了，千万不要以“经前综合征”来取笑她。经前综合征在月经前一个星期左右开始出现，而且确实会让女人感觉很糟。

　　女人经期什么事情不能做

　　捶腰

　　经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

　　体检

　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检外，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　　拔牙

　　很少有牙医在拔牙前，会询问你是否正处在月经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙。否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

　　用沐浴液清洁阴部

　　经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。

　　同房

　　月经期请尽量抑止你的“欲望”，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣忽略；另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。同房会刺激游走到别处的子宫内膜碎片，可能埋下子宫内膜移位的隐患。

　　饮酒

　　受体内荷尔蒙分泌影响，饮酒易醉，肝脏负担加重。因此在此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏功能障碍的可能性增大。