夫妻保健

　　问题：感觉性功能比之前减弱的很多，而且每次房事时勃起都很慢，还不坚，性生活时间也比较短，这该怎么办？

　　医生：您这种情况建议服用参茸鞭丸和袋鼠精调理。参茸鞭丸补肾壮阳，强精增髓。用于成人衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。十一坊新西兰袋鼠精软胶囊 保精固肾、提高男性性能力，消除疲劳，平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。希望能帮到你。

　　医生：这种情况应该是由于心情紧张造成的性功能低下,并不一定是阳痿的,请你保持心情舒畅最好关键，另外在接触性交的早期一段时间也的确会有很多的人出现类似的情况的,所以建议你关键的关键就是保持心情舒畅,暂时不必用药处理的饮食清淡注意休息禁酒烟。性功能不好越是心理负担重越发会症状加重,时间长了本来没有问题的也会因为长期的心理压力造成有问题的。

　　另外，男人如果出现性功能障碍勃起不坚的话也可以试试以下这些食物：

　　1、男性如果是出现了勃起不坚的情况，最好可以多吃一些能够补充锌的食物。例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。

　　2、想要治疗性功能问题，最好多吃一些动物的内脏。因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。

　　3、勃起不坚的男性应改善自己的饮食习惯。在日常的膳食中，最好软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。

　　4、有些可以壮阳食物，能帮助预防勃起不坚的情况。例如男性可以多吃麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜等。

　　结语：男人性功能障碍勃起不坚怎么办？已跟大家作了介绍，相信大家看到这里应该也有所了解吧。所以，男人保护好性功能所以要保持好心态，再来搭配些食物调理效果也会不比吃药差。