夫妻保健

　　性功能对于男人来说是很重要的，如果一个男性的性功能不强，那么则就会产生很大的心理压力，并且在性生活的时候也会非常的苦恼的，甚至还会在遭到女人的嘲笑。因此，男人要学会性功能自我测试的方法，时刻的关注与一下自己的健康，有一个很强的性功能。

　　对于性功能的自我测试方法很多人都不知道，其实这一点男性朋友是很有必要去了解的，要学会男性自测，那么男人性功能自我测试的方法是什么呢?下面的三种方法探测你的性功能强弱。

　　首先，看看你的阴茎勃起能力，一般正常的男人在对性感兴趣的时候，则阴茎就会迅速的勃起的，或者是稍迟片刻勃起，但是如果阴茎一旦勃起来，则就能有很满意的性生活的，这就表示男人的性功能是没有问题的。可是有的时候，男人的阴茎能勃起，但是又不能勃起的时候，则在阴茎勃起之后，坚持不到射精的时候，则就会出现疲软的现象，这就表示男人的性功能出现了问题。除此之外，男人的阴茎如果长时间都没有勃起，那么问题就是很严重的了。这可能就是患有了阳痿。

　　其次，对于性生活的主动性，其实对于每一次的性生活，则都是由你间接或者是主动引发的，这就可以说明你的性功能是正常的。即使在性生活的时候不是由你引发的，是由妻子引发的，那么你能积极的去响应，那么也是正常的。那么什么样的性功能不是正常的呢?那就是每一次都是妻子来主动引发性功能，则你没有一点点的性趣，这就表示你的性功能出现了问题。此外，如果你面对妻子的诱惑完全不动心的时候，那么问题就很严重了。

　　最后，看看自己心理和生理对于性的反应，如果性心理和性生活比较正常的男人，则对于女人都是有所瞎想的，这是很正常的现象，其实并不用那么的大惊小怪。并且正常的男人看到自己的妻子裸露的肌体也会忍不住去抚摸的。但是在遇到上述的这些情况的时候，如果男人不动声色，一点想象都没有，那么则就表示你的性功能有问题了。

　　男人要想进行性功能自我测试，其实对于常见的一些性功能障碍表现也是需要了解的，性功能障碍指性交过程中的一个或几个环节发生障碍，以致不能达到理想的性交效果所必需的生理反应及快感缺乏。男性正常的性功能包括有性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等若干个环节，其中的任一环节发生障碍，均可影响性生活质量，则就是性功能障碍疾病。

　　结语：男人自测性功能的方法有哪些？上面一对性功能自测的方法做了介绍，对于男人而言，性功能的强弱是很重要的，尤其是对于性生活的质量起着决定性的作用的，因此，如果你觉得你的性功能大不如从前，则就要进行自我测试，看看自己是不是正常的，如果不正常，则对于性生活的影响是很大的，则就要注意好调理，必要的时候需要去就医。