性欲亢进

　　男人性欲亢奋又叫做性欲过旺和性欲过盛。在里面有叫做要阳事过举，是说性欲过快、过多、过于剧烈而出现的非正常状态。男性朋友一般每周2次正常性生活，新婚燕儿和久别重逢的夫妻性生活次数多也是正常的。但是性欲亢奋者，每天都性生活，不管白天黑夜，过多的性生活还是不能够满足欲望。

　　什么原因造成了男性性欲亢奋

　　1、内分泌失调导致的性欲亢进。男性性欲亢进主要原因多为内分泌失调。大脑或下丘脑中枢或对性敏感，垂体前叶促性腺或雄分泌过多，如垂体LH分泌瘤，睾丸间质瘤或增生，都会导致性欲亢进阴茎组织对正常甚至低于正常的睾丸酮量有异常的敏感。

　　2、甲状腺功能亢进症某些些有性欲亢进。性，引起的性欲亢进，可针对器质治疗。

　　3、男性性欲还受到了大脑皮层的支配，倘若大脑或下丘脑中枢出现，或对性敏感，增强了存在于下丘脑的性欲中枢过分活动，垂体前叶促性腺或雄分泌过多，都会导致性欲亢进。

　　4、精神病也可出现性欲亢进的情况。由于精神失常，对性兴奋抑制能力下降，常出现性欲亢进。

　　如何控制性欲亢进呢

　　1.制约脑海深处性念头

　　性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

　　具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头；如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

　　2.制约环境中的性色彩

　　日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

　　3.制约即时的性冲动

　　正常情况下，一旦出现性冲动，都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液；②及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心；③及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力；④及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，临睡前不妨用冷水浸足，这样可以减少性器官的充血程度，有助减少性冲动。

　　4.制约性生活次数

　　夫妻双方共同制定一个性生活计划，强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。比如，青壮年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。关键是必须有一个制约原则，绝对不能超过规定，否则配偶就必须加以拒绝。另外，绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活，更不宜有婚外性事。