补肾食物

 　　一些民间特效助性食物秘方，其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲，产生迫切交欢欲望，更可提高夫妻生活质量，让夫妻生活增添无限乐趣。本文将介绍一款助性食物——当归给大家认识。

　　一、当归的植物性荷尔蒙

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

　　二、当归的食用禁忌

　　当归的禁忌较多，服用要留意。可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易产生副作用。

　　过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。因而，最好按医嘱服用。

　　三、当归竹荪土鸡汤

　　材料：土鸡(母鸡)1只、当归1片、竹荪适量、花生适量、红枣5个、姜片三片、花椒几颗

　　做法：1、准备好的主要原料。

　　2、鸡肉焯一遍水。

　　3、为了使汤足够清亮，焯过水的鸡可以再清洗一下，把所有配料和鸡肉放进炖锅里。

　　4、加水没过鸡肉。

　　5、竹荪用清水泡开，中途可换几次水。

　　6、炖鸡的水大火烧开，小火炖两小时后，再放入竹荪炖半小时就差不多了。

　　温馨小贴士：吃当归一定要适量，以免引起副作用。