补肾食物

　　人参是很好的滋补品，具有补气养身的功效。且人参对于提高性功能有一定的帮助，因为医学认为人参可以对人起到补气补血的功效。另外人参不但可以起到强身健体的功效，且还可以对男女出现的肾虚有很好的进补功效，那么，人参怎么吃效果最好呢？

　　男人常吃人参能提高性功能吗？

　　人参为滋补强壮药，几乎世人皆知。我国使用人参预防和治疗疾病，有着悠久的历史。其效果不仅早为古今中外无数医学家所肯定，而且为近代科学研究所证明。最早对人参药理功用给予高度评价的。

　　人参，五加科多年生草本植物，用其根。味甘微苦，性微温，入脾、肺、心三经。本品性中和，微温不燥，能补气，生津安神，益智，为虚劳内伤的常用药物。凡一切气血，津液不足，心神不宁等症，皆可随证配伍应用。

　　另外，人参是公认的滋补性中药，有强身健体的功效，但是许多性功能减退的男性都想通过食用人参起到壮阳的作用，这种想法是可以但是单独食用人参壮阳起效是很慢的，最好的方法是把人参与其他食材一起食用，就能取得理想的壮阳效果。

　　那么，人参与什么搭配最能提高性功能

　　1、人参壮阳茶

　　酒料：人参9g、淫羊藿5g。

　　制法：上二味加水500ml煎汤剂

　　服法：每日一剂，饭前温服。

　　功效：功能益气，兴阳强阴。

　　主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。（《茶文化与保健药茶》）

　　2、还春口服液

　　酒料：人参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。

　　制法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。

　　服法：每日2次，每次20ml

　　功效：益气生津、壮阳活血

　　主治：肾虚型男性不育症，性功能减退（选自《中国当代名人志》）

　　3、参马鹿茸散

　　药料：人参、海马、鹿茸各10g，肉桂3g。

　　制法：上药共研为末

　　服法：每晚服2g，15日为1疗程。每疗程间隔3日。三疗程有效。

　　功效：温肾壮阳

　　主治：阳痿早泄（《千家妙方》）

　　结语：男人常吃人参能提高性功能吗？人参是一种滋补强壮药，对提高性功能有一定的帮助，但是单独人参药效是非常慢，所以，需借助其它药材搭配，上面也已给大家推荐的3款吃法，大家不妨可了解下。祝您性福！