助性运动

　　自古以来，男人对阴茎的大小都比较重视，为了增大阴茎也吃了不少苦，小面小编教大家如何安全自然增大阴茎，帮您更好地增大阴茎。

　　正常阴茎大小是多少？

　　平均阴茎有多大？

　　回答可能会出乎你的意料，尤其是假如你像我一样，只有在电影里看到其他男人的阴茎状态情况下。在本文里我将揭示基于科学研究数据提供的 “真正”平均阴茎大小。同时还会告诉你如何获得更大更粗强有力的阴茎。实际上我用简单技术就从5.5英寸和5英寸增大到8英寸和6英寸左右。

　　勃起的正常阴茎尺寸

　　感到欣慰的是，我发现了真正的平均尺寸。最可靠的研究证实，阴茎正常的平均勃起尺寸是长6.5英寸和周长5英寸左右。采用简单的自然方法，可以让我们远远高于这个平均大小。

　　哪种阴茎增大方法最有效？

　　手术是一种方法，但不是最佳选择。而自然增大技术，除了手以外，不需要其他任何辅助工具。这不但给你带来很大收益，而且绝不会有做手术那样的风险和疼痛。用这种方法，我不仅增加了接近三英寸，而且变的更粗。在没有偏见的情况下审视你的选择，如果采取自然方法，通常在两周内可以看到明显效果。

　　手术增大阴茎原理是什么？

　　这种方法最大的好处是除了手以外不需要其他任何东西。它是如何发挥作用的？道理很简单，用手在特定位置施加正确压力可以使阴茎变大。

　　具体而言，是施加最佳压力迫使阴茎海绵体和膜，以及悬韧带扩大和延伸，并通过细胞再生达到阴茎永久增大的目地。

　　是否存在安全风险？

　　仔细和正确操作就没有风险。也不会造成疼痛或不适。自然增大实际上相当愉快！

　　多长时间可以看到结果？

　　你的勃起质量可以立即得到改善，而且还包括勃起频率。大小改变通常不会等待很长时间。如果按照治疗两天停一天的节奏进行，应该可以在两个星期内看到增大结果。你将会拥有一个更长更大的阴茎，令女人更加满意。

　　那么，除了手术增大阴茎，有没有安全自然增大阴茎的方法？

　　1、选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。

　　2、向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

　　3、现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

　　4、抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

　　5、旋转：抓住阴茎并向上拉至合适的长度，向左旋转阴茎30秒。休息几秒后重复三次。

　　注意事项：紧握龟头但不要导致疼痛；要坚持锻练才有效果。

　　结语：虽然夫妻性生活的完不完美，只要在意夫妻间的相互配合，但是男人阴茎如果过于短小，性生活中每次的不完美妻子难免不会抱怨，久而久之，不仅会影响男人的面子，严重的话有可能也会导致离婚。所以，男性朋友平常应要多加爱护自己的“小弟弟”。