夫妻保健

 　　随着现代社会节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的男性朋友出现性功能障碍。于是大部分人会选择壮阳药。而壮阳药有分为中西成药等，都是用于促进男性性欲等促进性功能的药物。那么，青年经常吃壮阳药会有哪些危害呢？中西壮阳药有什么区别吗？

　　经常吃壮阳药会有哪些危害？

　　1、正常人使用时，会致使身体负重运行，致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过度的疲劳感，势必影响正常的工作和生活。

　　2、是经常靠壮阳药延长勃起时间，可能导致男性出现前列腺过度充血，性生活后，会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象，可能造成生殖道感染。

　　3、是药物的副作用。壮阳药在满足一些生理欲望的同时，其中所含有的有害成分也会对身体的一些器官起到伤害的作用。长期使用还会产生依赖性，导致离开此药后本身的性功能不能正常发挥作用。而心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。

　　中西壮阳药的区别有哪些？

　　一般来说，cGMP(环磷鸟苷)的数量越多，血流量就会越大；而血流量越大，勃起的程度就会越高，比较著名的如西药壮阳药犀利士、艾力达等等事实都与这个原理没有本质的区别，都是通过血液起作用。

　　中药壮阳则是通过壮阳药物因子作用于神经、血管、肾脏、睾丸，使神经兴奋和抑制灵活，性器官充血良好，肾功能增强，雄性激素、雌激素分泌改善，从而全面调整内肾细胞代谢活力，促使生血养精能力恢复，向外肾源源不断地供应性生活所需能源，使腰膝酸软、精神疲倦、心悸气短等现象消失，使阴茎快速勃起、粗壮威武、坚挺不疲，大大延长房事时间，提高房事质量，让男人精力旺盛。中药壮阳药有牦牛鞭、鹿茸等。

　　凡是药都有三分毒，建议在服用壮阳药时要先咨询医生，尤其是“西药伟哥”，如果不遵医嘱擅自服用“西药伟哥”，可能会导致严重的不良反应，特别是一些有冠心病、高血压和年纪偏大的人，有可能引起心肌梗塞、血压过低、心脏休克，甚至猝死。

　　如果想要壮阳又不想有副作用，最好的方法就是选择药膳食疗。那么壮阳食物哟那些呢？

　　墨鱼

　　墨鱼适合炖汤，基本上可以放到各种汤里，比如煮莲藕排骨姜片汤时放一些一起煲，特别滋阴壮阳。

　　生蚝

　　论是古代的西方还是中国传统的海边渔家，都相信生蚝“壮阳”的功效。传说历史上最有名的18世纪威尼斯情圣 Giacomo Casanova 每次采花前都要先吃上好几打生蚝。事实上，生蚝富含锌，很多科学研究也证实男性体内缺锌会影响到性器官的发育和功能。除了生蚝，很多海洋生物都富含氨基酸，比如各种青贝和蛤蜊，国外也有实验证明这些氨基酸能影响动物性荷尔蒙的释放。所以，多吃海产品是能壮阳的。

　　干贝

　　干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。最重要的是，干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能。

　　小牛腰/羊腰

　　腰子尤其营养丰富，对于男性的补肾壮阳，一直是有口皆碑。内脏富含血红蛋白，维生素和大量的铁元素，一直都是补血佳品。

　　山药

　　大家都说山药好，补肺健脾，益肾填精。最简单的食膳就是和薏米芡实一起煮粥，每天一小碗，一段时间就能感觉到肾虚有很大的改善；但肝火太旺或者便秘的人却不适合。

　　黑芝麻

　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

　　黑豆

　　黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

　　结语：壮阳药的危害有哪些？中西壮阳药有什么区别？以上已为大家做了详细了介绍。壮阳讲究慢慢调理，切莫急于求成反而更严重。壮阳食疗虽然没有比壮阳药见效快，但无副作用又健康，何不选择健康的方法呢？祝大家幸福！