阳痿

首页>生殖疾病>阳痿 >正文

长期自慰导致的阳痿怎么治疗?

2016-05-21 10:32来源:这样爱

  自慰8年左右,身体偏胖,这几年和一部分女朋友性行为正常勃起,一部分不正常,自觉自慰已经影响到身体,跟现在女朋友第一次上床,就发现硬不起来,恐怕影响到后面生活,除了戒除自慰习惯,锻炼身体外,还有什么可以治愈的方法?

  长期自慰导致的阳痿这实际上是一种新病,因为色情影像和自慰工具等是最近几十年才出来的东西,所以传统的ED治疗可能并不对症。简单的来说,原因是因为长期靠色情影像和幻想来导致勃起和射精,缺乏正常刺激和催产素分泌,于是大脑就自适应了,认为这是正常的性刺激,长期这样,脑回路发生变化。当有了女朋友,一开始的新鲜刺激过去后,大脑就无法产生正常的条件反射(勃起和射精)。

  治疗方法也很简单,叫reboot重启。主要远离是让大脑重新建立正确的性刺激回路。

  第一阶段,清空。

  1,删除所有的AV,避免任何视觉刺激。

  2,立刻停止自慰,停止通过性幻想唤起。总之停止你现在习惯的性方式。

  3,如果有女朋友,避免性交合达到高潮。可以穿衣服拥抱,亲吻,这是很有帮助的,但这事需要你女朋友配合。

  第二阶段,平台期

  然后你会有短暂的戒断反应,大约一周。然后是一个无欲期,特点是好像没有任何自主勃起和少量甚至没有晨勃。接下来,正常的话,你会发现晨勃次数和强度逐渐增加。在这个阶段千万忌讳再碰任何色情相关的刺激。坚持1,2,3。如果期间有自然勃起,千万不要抚摸。记住,有外界刺激才勃起的性欲不是真正的性欲。

  如果你女朋友受不了,你可以用xx,xx帮她解决,但自己别上。尽量减少视觉刺激,多合衣拥抱,因为拥抱产生的催产素是刺激大脑重新连接的重要激素。

  整个平台期可能会持续4到10周甚至有半年的。中间会有好几次无欲期。但总体来看,性欲会慢慢恢复。你会出现规律的遗精,这是好事。

  第三阶段,恢复

  当你发现:

  1,你能自然勃起,勃起硬度和持久度令人满意。

  2,你不在有看AV的想法,没有性幻想欲望。

  2,不需要额外视觉和物理刺激,你仅仅是跟女朋友独处就能勃起,甚至看到任何喜欢的女人(穿了衣服的)就能自然勃起。

  3,你渴望正常的性交,对自慰不再感兴趣。戴上安全套也不影响的时候。

  恭喜你,你可以开始正常的性生活了,应该来说,这时候你能体验到的快感要比以前强很多。

相关标签:自慰手淫阳痿
相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)