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让男人更有魅力的补肾壮阳中药秘方

2016-05-09 10:22来源:这样爱

  男性朋友们都希望为自己的“小弟弟”感到自豪,所以,男性壮阳也是男性朋友追求更高生活质量的一种表现。而男人壮阳可以通过饮食、药物、按摩、运动锻炼等来提高性能力。那么让男人更有魅力的补肾壮阳中药秘方有哪些呢?

  补肾壮阳中药秘方一

  原料:蛇床子末90克,菟丝子(取汁)150毫升。

  制作:将2味药相合,外涂于 阴茎上,日五遍。

  功效:本方温肾壮阳,适用于肾阳不足,性欲低下,阳痿。

  补肾壮阳中药秘方二

  原料:韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。

  制作:水煎服,日1剂。

  功效:本方温肾壮阳,适用于性欲低下,厌倦房事。

  补肾壮阳中药秘方三

  原料:阳起石、蛇床子、香附子、韭子各30克,土狗(去翘足煅过)7个,大枫子3克(去壳),麝香、硫磺各3克。

  制作:将药研末,炼蜜为丸,指顶 大,以油纸盖护贴脐上,用绢袋子缚住。

  功效:本方补火助阳,适用于肾阳虚衰,命火不足的性欲低下,阳痿。

  补肾壮阳中药秘方四

  原料:牛鞭1根,韭菜子25克,淫羊藿、菟丝子各15克,蜂蜜适量。

  制作:将上药焙干为末,蜜为丸,黄酒冲服。

  功效:本方补火助阳,适用于性欲低下,阳痿诸症。

  补肾壮阳秘方五

  原料:冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量,乌鸡 1只。

  制作:将药及乌鸡加水炖服, 早、晚各服1次,服汤食肉。

  功效:本方补精髓,益气血,适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。

  补肾壮阳秘方六

  原料:九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40克。

  制作:先将九香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末,炼蜜为丸如梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1次,淡 盐水或白酒送下。

  功效:本方补肾益气,适用于肾虚性欲低下,兼见阳痿不起。

  补肾壮阳秘方七

  原料:当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。

  制作:水煎服,日1剂。

  功效:本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。

  补肾壮阳秘方八

  原料:补骨脂240克(盐水炒),云茯苓120克,韭子印克。

  制作:将上药浸入陈醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子 大,每服20丸,早晚各1次。

  功效:本方温补肾阳、固精涩遗,适用于性欲减退,遗精、阳痿。

  另外,除了饮食壮阳外,常做这几个动作也能起到壮阳功效。

  摸摸小腹

  肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

  经常踮脚尖

  男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

  随意玩玩手指

  食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  注意:让男人更有魅力的补肾壮阳中药秘方有哪些呢?这是每个男人都在寻找的问题,而以上这些已为大家做了整理。不过,除了以上这些之外,最重要的是要注意生活节奏、平常早睡早起,多吃蔬菜、多运动锻炼等。祝大家性福!

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