补肾食物

　　在这巨大的压力下，男人的性能力逐渐下降。有些人会选择和壮阳药酒助阳。那么男人喝壮阳药酒真的有那么神奇的效果吗？壮阳药酒可以经常喝吗？喝壮阳药酒有什么禁忌呢？

　　壮阳药酒可以经常喝吗？

　　药物或保健品都不能像食物一样随便使用，尤其是壮阳之类的东西，长期服用人体会对其产生一定的依赖性和副作用的。如果没有肾阳虚的症状，补之不当，也会引起各种上火的症状，因此，壮阳酒不能久服，也不宜在夏天喝。一旦服用过度，病者就更容易掩盖自身病情，甚至可加重病情。因此建议最好是按时做健康体检，坚持身体锻炼，身体状况良好不建议使用任何药物；出现不适情况根据检查结果积极遵医嘱用药。

　　喝壮阳药酒有哪些禁忌？

　　酒，素有"百药之长"之称，将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。但是很多人只知道药酒具有壮阳功效却不知道壮阳药酒也需要对症下药。

　　药酒越陈越好：很多人误以为酒是陈的香，药酒也应泡得越久越好。事实并非如此，饮药酒要注意时效，储存得当，一般优质酒以储藏4～5年为最佳。如果继续储存，会使酒精度下降，酒味变淡，香气消失，药效也会受到影响。若出现大量沉淀物或已酸败变质，则绝对不能再饮用。由于药酒以酒泡制而成，对酒有禁忌的人同样不宜服用药酒，如肝病、高血压、冠心病、中风、骨折、皮肤病患者、酒精过敏者和孕妇、乳母等。喝药酒是为了健康，如果你根本不知道饮用药酒的禁忌，就会伤害自己的身体。

　　喝药酒禁忌：喝药酒多多益善：服药酒须控制剂量。古代医家曾明确指出：“药酒补虚损，宜少服，取缓效。”服用药酒要根据个人对酒的耐受力，一般每次服用15～30 毫升，早晚各饮1次或每日3次为宜。与过量服用白酒不同，大量服用药酒的后果与过量服用药品相同，将严重影响身体健康。

　　千人一方：许多人见到药酒随意服。殊不知，选用药酒也应因人而异，气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚者，应选用滋补类药酒，如五味子酒、十全大补酒、人参酒等。风寒、中风 后遗症者应饮用活血化瘀类药酒。风湿病患者可选用风湿药酒、五加皮酒、木瓜酒等祛风湿药酒。肾阳虚、勃起功能障碍者可选用鹿鞭壮阳酒、淫羊藿酒、参茸酒、 海狗肾酒等壮阳药酒。

　　注意：服用药酒不可盲目，一般无证候不宜随意服用。有毒性的药物不宜入酒，因为毒性会借酒势加剧；服用补益类药酒忌葱、蒜等；服用有一定毒性药物浸泡的药酒，忌生冷、酸味食物；服用调理脾胃的药酒，忌食油腻、腥臭、生冷食物。