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夏季壮阳须知:夏季男人吃什么最补肾壮阳

2016-05-06 10:42来源:这样爱

  夏季男人补肾壮阳吃什么好?常用于补肾壮阳的食物有荔枝、花生、枸杞子、莲子、荷叶、核桃、黑芝麻、黑豆、大葱、蒜、蜂蜜、猪肾、猪肚、猪髓、鸽肉、鸡肉、鹌鹑、羊肉、鲍鱼、章鱼、海参、生蚝、鱼类、海藻、麦芽油等等。

  1、果仁

  男人经常的食用果效果是很好的,德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,男人根本没有 前列腺疾病发生。主要是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  2、蜂蜜

  蜂蜜是很多人喜爱的,在蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  3、韭菜

  韭菜壮阳可谓人人都知道了,韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性 阴茎 勃起障碍、 早泄 等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  4、海藻

  其实海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  5、麦芽油

  麦芽油也是一种补肾壮阳比较好的食物。如果男性严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  6、鸡蛋

  鸡蛋是饮食中的常见食物,鸡蛋是人体性功营养最强的载体,是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒 鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满,鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基 酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。

  7、大葱

  大葱是我们经常吃的,也是壮阳食物之一,葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人 健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  补肾壮阳注意事项:体质偏热者不适合虫草补肾壮阳

  冬虫夏草是麦角菌科冬虫夏草菌。因蝙蝠蛾为繁衍后代,在土壤中产卵,卵随后变成幼虫。冬虫夏草菌侵入幼虫体内,吸收其营养,并不断繁殖,致使幼虫体内充满菌丝而死,这便是“冬虫”。第二年夏天,冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4~10厘米高的紫红色小草,这便是“夏草”。采挖、晾干,就是冬虫夏草。

  本品味甘,性平。功能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰。《本草纲目拾遗》:“治腰膀间痛楚,有益肾之功”,《本草问答》:“牛于冬至,盛阳气也;夏至入上,阳入阴也;其生苗者,则是阳入阴之象,至灵之品也”,《中药大辞典》:“补虚损,益精气,治阳痉遗精、腰膝酸痛,病后久虚不夏”。

  冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。

  冬虫夏草并不适合所有人群,体质偏热者最好别吃。现代人多吃大鱼大肉,体内多有痰热。又因工作压力大、感觉疲劳,会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者,其他人吃冬虫夏草,最好先到医院咨询医生。如果盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。风湿性关节炎患者应减量服用,儿童,孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃,有实火或邪胜者不宜用。

  结语:夏季男人吃什么最补肾壮阳?以上为大家了一些食物不但具有壮阳功效还含有很多的营养成分。即使没有壮阳效果但对身体也无害,想了解的朋友们可一块看看。祝大家性福!

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