痛经

　　对于痛经相信所有的女性朋友们都是深恶痛绝的，因为痛经带给女性朋友的痛苦是无法说的清楚的。那么，对于痛经治疗，妇科专家有什么好的介绍或建议吗？

　　方法一：

　　姜枣红糖汤　取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2次，连续5～7天。可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

　　方法二：

　　桂枝大枣汤：取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁热饮服，每天2次。可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

　　方法三：

　　三根艾条抓在一起，灸承山穴(在小腿肚正中处)，五分钟即可止痛，每次灸30分钟。每个经期灸2一3次，连2一3个周期即愈。

　　温馨提示：除了饮食治疗痛经以外，平时在饮食方面也要注意，不要吃寒凉或辛辣的食物，以免加重痛经。