夫妻保健

首页>夫妻加油站>夫妻保健 >正文

男人性功能障碍怎么办 训练疗法治疗男子性功能障碍

2016-04-28 11:12来源:这样爱

  性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作,涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致,除此之外,还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时,将会影响正常性生活地进行,影响性生活的质量,表现出性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍,常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失,是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等,据统计40~70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高,有人认为可占成年妇女的30%~60%,其中性欲和性高潮障碍最为普遍,有些女性一生中可能从未享受过性高潮。

  导致性功能障碍的因素

  造成性功能障碍的原因大致可以分成三类:生物因素、精神心理因素和文化因素。

  1.生物因素

  性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者,也会出现性功能障碍。

  2.精神心理因素

  精神心理因素对性功能的影响比较突出,包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。

  3.文化因素

  由于宗教和文化背景的影响,某些人对性生活存在偏见(如认为“一滴精十滴血”),认为性交会损耗元气,主观上要放弃或减少性活动,容易造成性压抑。

  男性性功能障碍的基本原则是坚持自我保健”,不急不躁”。思想和实践是不急于求成,只有在医生的一切良好的指导和安排进行有效治疗,再加上自我护理得当,可以达到事半功倍的效果。

  训练疗法治疗男子性功能障碍

  1、运动疗法的重点:爱抚,非敏感区不能性交,大约1到2周;刺激阴茎勃起的控制,让勃起,射精的感觉,通过挤压方法让这种感觉消失了,再刺激,重复,阴茎勃起时间可延长。

  2、插入阴道刺激阴茎,男性与女性运动的计划,当射精的感觉来临时停止性的行动,停止阴道外压缩方法,使射精的感觉消失,然后刺激,重复。

  3、自然发生的相当于阴茎勃起,良好的阴茎勃起消除了心理因素性失败的恐惧,经过几个阶段的努力延长阴茎勃起维持时间。

  4、用肥皂水润滑阴茎,双手轮流举行阴茎龟头根部快速滑动,手和掌根依次刺激阴茎,阴茎,阴茎冠状沟,每天训练一次,每操作一分钟,逐渐增加到病人可以容忍。

  男子性功能障碍的注意事项:

  只有在医生的一切良好的指导和安排进行有效治疗,再加上自我护理得当,可以达到事半功倍的效果。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)