月经不调

　　红糖，对女性朋友来说并不陌生吧？很多女性在痛经的时候都会喝上一杯红糖水来缓解痛经之苦。不过，今天小编想和大家聊聊用红糖治疗月经不调的方法。

　　一、红糖能治疗月经不调吗？

　　这样下两性专家表示，红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，是女性调经之佳品。

　　但是，红糖治疗月经不调法可不能滥用哦。如果是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。所以，喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。

　　专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。

　　二、红糖治疗月经不调的方法

　　1、山楂红糖饮：

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

　　非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山楂红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。

　　2、山楂桂枝红糖汤：

　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。

　　将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者，有良好的调理月经不调的功效。

　　3、益母姜枣红糖水：

　　益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。

　　益母姜枣红糖水温经散寒，适用于寒性痛经，但是喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。

　　4、浓茶红糖饮：

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。

　　浓茶红糖饮清热、调理月经不调，适合月经先期量多的女性。

　　温馨提示：红糖治疗月经的方法并不是所有人都合适，你要根据你的情况选择，不要盲目跟从哦。