现代房中术

　　由于缺乏性知识，很多女性对性存在有很多疑问。比如，房事过后阴道可以清洗吗？如何清洗不会使细菌感染阴道引发妇科疾病呢？下面跟随小编来一一来了解下吧。

　　女人第一次后可以清洗下面吗？

　　阴道有自洁的功能，如果没有异常（异味，白带异常等）的话，最好不要用任何洗液。如果借助于什么清洁液或消毒水，虽然可以保持清洁，但常时间使用会破坏局部的酸碱平衡，减弱甚至失去自身免疫能力的，所以千万不要顾此失彼。祝你健康！频繁用洗液会破坏阴道内本身的环境，可能会杀死大量有益菌。平时只要用轻水就行。女孩子少吃甜的，也会有很多这方面的好处。

　　女人第一次如何清洗？

　　青春期早期、中期的少女，阴道分泌物由开始出现到明显增多，阴毛从出现到逐渐变浓，这极易隐藏污物，并为细菌的藏匿、滋生创造了必要的条件。如果不注意外阴卫生，不但会造成阴部炎症，严重的还会累及体内器官。因此，须天天认真清洗好外阴和内裤。

　　女性尿道的长度仅为3厘米至5厘米，直而宽，且尿道口大，这种特殊的局部结构特点使得女性较男性易发生尿路感染。值得注意的是，细菌最容易侵入而引起发病的时间是在女性“三期”中。

　　1.月经期：女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

　　2.妊娠期：由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌群发生改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱。在妊娠后期，宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅，这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

　　3.更年期：这一时期妇女尿道黏膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也是尿路感染的高发病期。

　　在女性尿路感染的预防中，必须强调这3个特殊期的卫生与保健，减少致病菌的侵入机会，降低发病率。

　　第一，养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水、多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。一般以每两三个小时排尿一次为好。

　　第二，合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，有助于减少尿路感染。

　　第三，女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗。清洗液一般以清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

　　第四，洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

　　第五，所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

　　男性精液对女性健康有什么好处？

　　奇效一：有利于消除失眠

　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

　　奇效二：减轻经期前的综合症

　　女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

　　奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

　　实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

　　奇效四：有助于保护头脑年轻

　　根据日本的医学研究表明：用进废退的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

　　奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

　　性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　奇效六：减轻或是缓解疼痛症

　　性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

　　奇效七：减少皮肤病的发生

　　皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。分享转播到腾讯微博

　　奇效八：提高免疫系统的抗病能力

　　现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

　　奇效九：促进女性生殖健康

　　雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

　　奇效十：减缓衰老

　　女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

　　奇效十一：让男性更强壮

　　健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

　　结语：女人第一次性生活后私处要怎么清洗？其实，男人的精液就是最好的清洁剂。只要不避孕房事前后用清水洗一下就可以了。