盆腔炎

　　现在盆腔炎是女性比较高发的一种妇科疾病，所以导致现在很多的女性非常担心自己会患有这种疾病，那么什么方法可以远离女性盆腔炎呢？

　　1、经期。经期是指月经的周期，一般以28天左右为一个正常的月经周期。女性应做好经期的保健工作，尤其要严禁性生活，否则男性生殖器很容易将细菌带入阴道内，而经血是细菌等微生物培养、繁殖的良好“基地”，细菌滋生后沿着子宫内膜内的微小伤口和破裂的小血管而扩散，进而感染子宫内膜，甚至累及输卵管和盆腔，导致盆腔炎症。

　　2、孕期。所谓孕期，即指女性怀孕的天数，大多以周数计算更方便。女性处于孕期更应加强营养，防止贫血，增强体质，多做一些轻微的锻炼，且不可擅自服用各类抗生素，做好个人卫生护理，以预防盆腔炎的发生。

　　3、产褥期。产褥期俗称坐月子，对初为人母的女性而言，此阶段的保健康复措施很重要，如注意个人卫生，尤其是阴部清洁，避免恶露瘀滞，且要常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息，否则很容易诱发盆腔炎等各种病症。

　　很多女性在日常生活当中对自己的个人卫生不是特别的重视，所以经常会导致感染细菌，从而出现盆腔炎这种疾病，女性在日常生活当中应该注意自己的饮食作息习惯，女性注意自己的保暖措施也是非常有必要的，这样也是可以远离盆腔炎这种疾病。