助性运动

 　　因为快节奏的生活令很多现代人在性生活时觉得没有性欲，这被称作为性疲乏。很多性疲乏的人都比较年轻，并且身体没有出现任何的疾病，大多都是因为生活的压力。那么，生活的压力还会给大家带来什么困扰呢?

　　1、破坏好心情。

　　感觉压力过大时，人们往往心情不好，不愿和人交流，夫妻间的交流大大减少，隔阂进一步加大，“性趣”荡然无存。

　　2、让你发胖。

　　与压力有关的激素会直接影响人体的新陈代谢，进而导致体重骤增，体形变得很糟糕。形象变差，有可能让你和伴侣都对性爱丧失兴趣，性爱自然会减少。

　　3、扰乱生理周期。

　　压力会影响控制甲状腺、肾上腺和卵巢的脑垂体腺。如果卵巢功能失常，就会导致月经紊乱，性爱自然受影响。

　　4、降低性欲。

　　压力会导致体内激素皮质醇水平上升，如果该激素水平长期持续超高，就会抑制性激素的分泌。性激素越少，性欲越低。

　　5、导致酗酒。

　　当压力过大时，往往爱借酒浇愁，最终导致性爱索然寡味。

　　温馨小贴士：工作虽忙，但是不要忘记锻炼身体。要懂得自我调节，不要一直绷着线。