夫妻保健

　　艾力达，主要成份是盐酸伐地那非片，适应症为治疗男性阴茎勃起功能障碍。据调查，有很多人反应，艾力达的效果比伟哥的效果好，而且效果迅速。那么对于正常人来说能吃艾力达吗？男性性功能减退如何减退呢？下面来了解下。

　　吃艾力达要注意什么？正常人吃能不能吃艾力达？

　　正常人可以吃艾力达，也不会有太大副作用，不过不建议服用。逢药三分毒这句话是正确的，因为在艾力达的服用过程中加入服用不当会出现许多问题。首先应该了解自己的身体情况是否得过严重的疾病，其次是服用艾力达之后性爱需要很大的精力和体力自己是否能够承受的住。如果患有心脏疾病、中风、色素性视网膜炎、肾脏疾病、肝脏疾病、血液病、阴茎畸形等，服用前一定要先咨询专家。正在服用硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药的人不能随意吃艾力达。体力差、心脏负担能力差的人不能用。还有尤其是某些有过敏症状的患者禁用，还要避免HIV蛋白激酶抑制剂印地那韦或利托那韦和艾力达同时使用，用硝酸盐类或一氧化氮供体治疗的患者避免同时使用艾力达。比较推荐用食疗疗养身体达到您所需的效果，这个对身体的副作用比较小。

　　男性性功能减退如何保健？

　　男性性功能减退如何保健？百济药师为您解答：男人通过适当的运动和保健，都能对性生活起到促进的作用，比用药物要好得多，而且没有副作用。以下是5种延缓生理衰退的方法。

　　①运动

　　要多做有氧运动，如慢跑、游泳、登山等。运动之后，人体会释放一种使人愉快的激素。同时，可增强心脏对性器官的供血能力，供血多了，勃起的能力自然增强。

　　②少用药物

　　不少药物都会对生理功能产生影响，如镇静药、降压药、利尿药等都会对性生理产生抑制，引起性欲低下。男人同样要注意用运动和饮食保健的方式，来促进其他身体器官的健康。

　　③戒烟戒酒

　　长期烟酒过度，体内摄入的酒精和尼古丁等有害物质过多，对精子、睾丸和生殖器官都会产生负面影响。

　　④卸下思想包袱

　　性性能力降低是正常的，出现暂时的生理功能障碍可能是多方面原因的，并不是性的。因此，不要对偶然出现的性功能障碍，产生太大的焦虑和恐慌。

　　⑤坚持正常的性生活

　　正常的性生活，可以刺激雄激素的分泌在体内保持平衡、精液的产生维持均衡的状态。同时也可以改善局部血液循环，使性器官保持弹性，从而推迟了萎缩。

　　温馨提醒：以上这些介绍，仅供大家参考，不可替代医生当面诊断，服用前需在医生的知道下服用。但是凡是药都有三分毒，建议正常男性平时多锻炼身体跟吃一些能壮阳的食物来调理。祝大家性福！