盆腔炎

　　现在人们的工作压力都是比较大的，而且没有什么时间做一些运动导致身体免疫力下降，女性比较常见的会患有盆腔炎，那么患有盆腔炎有什么保健方法吗？

　　盆腔炎的保健方式1：生活保健

　　患上盆腔炎的女性在日常生活中，尤其要保证外阴的卫生清洁，勤换内裤，每天认真对外阴进行清洗，清洗时，水温不宜过冷，尽量用温水为主，清洗外阴要有专门的清洗盆子，切忌与其他人混合使用清洗用具；患上盆腔炎的女性在月经期间、人流手术或者上环、取环的时候，身体处于极度虚弱的状态，不宜进行游泳、盆浴等一切让细菌有机可乘的活动；患上盆腔炎的女性尤其要注意个人卫生，保证有规律的性生活，在月经期间不宜进行房事，以免发生阴道感染；另外，女性应避免一些不必要的妇科检查，不恰当或存在卫生隐患的妇科检查会加重盆腔炎，从而引起炎症的扩散。

　　盆腔炎的保健方式2：饮食保健

　　患上盆腔炎的女性在日常饮食中，要注意多喝水，盆腔炎会引起身体发热等不良症状，因此，多喝水可以有效降低体温，对治疗盆腔炎起到一定的帮助；饮食要以清淡为主，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物，禁止食用生冷、辛辣类食物，更不宜暴饮暴食；土茯苓猪肉汤、银花冬瓜仁蜜汤等民间补汤对治疗盆腔炎有显著效果，长期食用，盆腔炎有好转的症状，多喝皮红花茶、荔枝核蜜饮等茶有助于理气活血，适合各种盆腔炎。

　　一般来说女性的身体比男性身体要稍微的弱一些，所以在日常生活当中女性要注意自己的生活习惯，而且要重视自己性生活的规律性。