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青少年性保健知识 成长过程中的生理与心理变化

2016-03-31 14:26来源:这样爱

  青春期:女11-12至17-18周岁。男13-14至18-20周岁的身体功能逐渐发育成熟的时期,心理指人的头脑反映客观现实的过程 ,如感觉,知觉,思维,情绪等。其实就是人的思想,感情等内心活动。生理指机体的生命活动的体内器官的功能。那么大家在这个期间生理上一定发生了很大的变化,下面我们来讨论一下发生了怎样的变化?

  一、青春期女孩所经历的生理方面的变化:体重增长,身材发生变化,汗腺变得活跃,皮肤变化,可能出现青春痘,稚嫩的童音消失,声音变细,月经的来临(这是青春期来临最显著的标志)等等。

  青春期男孩所经历的生理方面的变化:体重增加,身体长高,汗腺变得活跃,肌肉变得强壮有力,皮肤变化,有些人出现青春痘,声音改变,童音消失,音调变低,喉结发育,胡子开始出现等。

  青春期是儿童逐渐走向成人的过渡阶段,是人的一生中变化很大的时期,是人体发育的关键时期,更是决定人一生体格,性格和智力水平的关键时期。这一时期身体发育迅速,内脏器官显著变化,脏器功能逐步成熟,男、女孩进入青春期后,身体迅速生长,迎来了人体生长发育的第二个高峰阶段(第一个高峰段在婴儿期),在这个阶段大家一定要注意饮食卫生,不要随便吃那些垃圾食品,因为有许多疾病都是扎根在青少年,发展在中青年,发病在中老年,病从口入。随着生殖系统的发育和第二性征的出现,男女身体形态发生了明显的变化,最后形成了真正的两性分化,男女性别特征更加显著,这一阶段身体机能日趋健全,对疾病的抵抗能力增强,一般很少生病。

  二、青春期是大脑生长发育走向日趋成熟的时期,结构上的成熟保证了功能作用的发挥,这时候的花季少年,既非成人,也非儿童,原来的孩童世界被打破,新的成人世界尚未建立。因此,青春期的心理活动是千变万化,非常复杂的,概括青春期的心理发展特点,大致有以下几个方面:

  1.勇于探索和创新,求知欲强,许多知识就是在这个时候学到的,好奇心重,有些东西或事情越是不知道,他就越想知道。具有冒险精神,充满自信,富于幻想,对未来充满美好的憧憬,富有理想。比如说我们大家很非常熟悉的杨利伟,在他小的时候,他妈妈就问他:你的理想是什么?他想了想说:我的理想就是飞上天。他的妈妈惊呆了,心想:这怎么可能。但又不能打击孩子呀,就语重心长的说:“孩子,愿你真的能飞上天,不过你要记住,妈妈在地上等你回来。”结果杨利伟在他宏伟理想的激励和他的不懈努力下,终于完成了他飞天的梦想。可见从小树立远大的理想对以后的成功起着多大的作用。

  2.要求独立,不再愿意和父母一起活动,以前的时候总是由父母带着出去逛公园呀,郊游呀,现在呢就是一到星期天就和同学在一起,觉得自己已经成人,希望自己的意见得到父母的承认和尊重

  3.积极参加社会活动,渴望广交朋友,和兴趣相投的同学结为知心朋友,无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀,其中的一个受委屈或是伤害,其他的人会怎么样?肯定是报复吧,或是揍他一顿,方解心头之恨,很义气很哥们的样子,对吧?这恰恰是典型的心理断乳表现。

  4.情绪不稳定,容易波动,表现为两极性,有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,有时愁眉苦脸,阴云密布,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子脸”来形容,感到困惑,容易冲动,对行为后果考虑不周。

  5.开始对异性有好感,也希望自己对异性有吸引力,最显著的心理变化最初的异性排斥,转化为对异性的吸引和爱慕,在集体的活动中,总是希望能引起对方的注意,留心自己在对方眼中是怎样被评价,观察对自己的反应,产生在异性面前逞能,以表示自己的博识和才华,对相貌和身材格外重视,注重于衣饰打扮,总希望为对方做点什么,这并不是真正意义上的恋爱,只是彼此有共同的语言,喜欢一起交流和欣赏,这时心理会伴随一种状态,心理上的紧张感,唯恐说错哪句话,办错哪件事,最主要的是连自己迷惑不解。

  6.开始具备抽象思维能力,对一般问题能概括总结,能从不同角度多维的立体的考虑问题,在此阶段好辩论,钻牛角尖,打破沙锅问到底,敢于挑战老师,比如做数学题和老师争得面红耳赤,或者对某一问题的观点和看法,小理论一套套的,有时说的大人都无言以对,呈现出一副初生牛犊不怕虎的闯劲。

  7.喜欢自己每个人的外貌、体形、智力或活动的灵巧度都各不相同,不论男女,都要肯定自己的价值,决定自己要扮演的角色。努力追求自己的目标,世界观,人生观,价值观在无形中就逐渐形成了。

  8.人际关系的变化 ,不论是否已经进入青春期,男、女都要学会尊重别人,保持礼貌,用真诚的态度对待别人,这样才能得到别人的尊重,乐于付出友爱与关怀,这就是“送人玫瑰,留有余香”这样大家都会比较快乐和开心。

  9,这时的情感由原来的对亲人的挚爱之情拓展为对同学,老师,朋友明星及科学家等人物的崇敬和相随,成为他们的铁杆粉丝,由自爱到爱集体,爱人民,爱祖国,爱整个人类,此时他们的道德观念发生了变化,对成功人士崇拜得五体投地,对坏人疾恶如仇,追求公正,一旦发现某人有私心杂念,他们就会嗤之以鼻,就是因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不下不同意见的人和事,所以就容易受伤害。

  三、青春期的困惑

  同学们对这种种现象的变化可能感到非常困惑:

  觉得迈入青春期的我“正常”吗?

  我的身体变化为什么比别人早或晚?

  为什么会有这样的变化?

  我与其他的男孩或女孩相比怎样 ?

  其实,青春期生长突增在起止的早晚、幅度和侧重的部位上都显示着明显的性别差异。突增开始的年龄女孩约为9-11岁,男孩约为11-13岁,男孩一般比女孩晚两年。最后形成成年男子身材较高,肩部较宽,肌肉发达,而成年女子则身材较矮,骨盆较宽,体脂丰满的不同体态特点。

  四、针对青春期男孩子受打架,女孩爱打扮如何正确对待

  同学们,青春期的男孩子突然变得爱打架了,大家都有感觉吧?虽然是这是青春期的正常反应,但是我们也要正确对待,那应该怎么办呢?1,把你们打架的旺盛精力释放到体育课上,球场上,课堂上,当然我指的课堂是让大家在课堂上积极踊跃的发言,不是见缝插针的捣乱。2,成长为男子汉的你们,对父母,对同学要有关心,要有班级荣誉感,千万记住,你们是班级的一员,一荣俱荣,一损俱损。

  女孩子爱打扮了,上学这前爱在镜子前顾影自怜了,是不是?爱美是女孩子的天性,绝对没错,但是不是应该分时间,分场合,比如说文艺汇演,就可以打扮的花枝招展,浓妆艳抹,你不打扮老师还不愿意了,是不是?平时上学,只要脸洗干净,衣服干净整洁就可以了,早上穿件白衣服美滋滋的来上学了,估计中午回家你就要哭了,为什么?都知道吧?不是脚印就是圆珠笔划的,体育课上你穿了超短裙来了,跑步了迈不开步子,光体育老师刺骨的目光就能把你封杀,你还美得起来吗?先学个满腹经纶,出口成章,由内而外的散发着优雅的气质,到那个时候想不美都不行,hold 都hold不住!

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