高中生性教育

  　　有时候睡觉的时候会出现性行为有真实的感受，就像真的性交，这到底是为什么呢?

　　有的女青年说她入睡之后做梦时总有异性入床和她如何如何，醒来发现内裤浸润，浑身无力，于是感到十分紧张，总认为是有人在使坏。由于认为梦到与别人发生性关系实在是丢人的事，甚为痛苦，也不敢和任何人讲，真可谓哑巴吃黄连，有苦难诉。害得她们不敢入睡，勉强入睡后当然又会“梦交”，搞得她们心烦意乱，不思饮食，精神恍惚，腰酸背痛，神疲力衰。

　　一、为什么会“梦交”呢?

　　导致一个人做某种梦的原因可以是多方面的：个人的生理和心理状况、健康情况、社会生活背景、梦前的刺激以及个人意愿欲望等。经常做与性有关的梦可能有下列原因：

　　首先是身体机能方面，中医认为：“客于阴器，则梦接内”。阴器不足，则梦泄精气，多梦见男女交媾之事。

　　其次，经常看色情刊物或黄色录相也会强烈刺激大脑皮层，在夜间此兴奋灶仍起主导作用，所以在梦中再现。

　　再者，性梦与食物和药物也有一些关系。如晚餐吃较多韭菜、虾、鲤鱼等，或临睡前吃了鹿茸、海马等壮阳药，可能做与性有关的梦。

　　二、频繁的性梦和遗精防治方法是：

　　1.多参加文体活动和正常社交活动。

　　2.注意心理卫生，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念、清心寡欲，培养自己开朗、乐观、坚强的性格。

　　3.如果过频的遗精影响精神和健康，应到医院检查，采用药物治疗、针炙、按摩等可有满意疗效。

　　4.夜晚不要过饱进食，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。

　　温馨小贴士：如果经常出现“梦交”的情况就要到医院接受诊断治疗，不要耽误病情。