2016-03-28 23:43来源:放心医苑网
现在很多的女性在日常生活当中都是有很多的不良习惯的,这些不良习惯经常会导致女性出现痛经的情况,那么怎么样才能缓解痛经带来的不适呢?
1.取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠的糊状,然后将制好的这个特效药物敷在肚脐的凹陷处,再用胶带在上面固定住,一天换一次就可以了,连续用上4-5天就可以缓解痛经。
2.外敷疗法,首先准备一个保鲜袋,然后准备川乌和草乌各6g放到一起,碾成碎末,取细葱榨汁,然后混合蜂蜜调拌均匀,一起装到保鲜袋里面,然后敷在腹部,每天只要敷一次,每次时间以3小时为好,坚持几天以后,就会觉得疼痛缓解。
3.饮食健康也很重要,虽然饮食不能够使得痛经消除,但是不良的饮食却会使得痛经加重,所以应该注意合理饮食,少吃寒凉、酸涩、过咸的的食物。
4.月经期间不要喝很多具有醒神作用的的凉茶或是咖啡,这些东西里面含有咖啡因,会刺激人的神经,使人产生不适,也会造成痛经。
5.在月经来的前几天里面,可以进行适量的运动,适量的运动可以让血流顺畅,不会凝滞在身体里面,导致痛经。
6.在月经期间要注意保暖,同时喝一些红糖茶,或是姜茶,可以暖身体,祛除来月经所带来的腹痛和身体寒冷的感觉。
现在有很多的女性在月经期间都不是特别重视自己的饮食习惯,而且在月经期间经常会吃一些寒凉的食物,对于这些食物是会导致女性出现痛经的情况的。
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
女性自慰不仅仅是用手,还会借助工具。当然女子自慰工具也不是现代才发明的,而是古代就有了。那么古代女子都是用什么工具自慰的呢?下面小编就来揭秘一下。
内裤是每个人必须穿的服饰,很难想象不穿内裤的感受。但是中国历史上女人有不穿内裤的,那么,那时候为什么女人们不穿内科呢?下面一起来看看。
性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象。
我国古代留下了丰富的性文化典籍,在性爱艺术方面,有人认为古代中国胜过古代西方。下面就一起来看看。