补肾食物

　　鹿茸片为“东北三宝”之一，鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸。那么，肾阳虚的男人吃鹿茸真的能补肾壮阳吗？鹿茸怎么吃最壮阳？

　　鹿茸片功能主治

　　温肾壮阳、益气补血、生精造髓、健骨强筋，适用于虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、耳鸣、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精；子宫虚冷、崩漏带下、久病虚损、食欲不振、四肢无力、消化不良、尿频等症。马记鹿是中国首批获得国家地理标志保护的鹿产品之一。

　　鹿茸片有什么作用

　　鹿茸片能提高机体的工作能力，降低肌肉的疲劳度，对全身衰弱、久病后和疲劳者，该品均有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用。还可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。

　　鹿茸怎么吃最壮阳？

　　鹿茸特效壮阳酒配方

　　【原料】：鹿,茸10g，南,芦,参20g，白,酒1500ml，冰,糖50g。

　　【制作过程】：将鹿,茸、南,芦,参、冰,糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。

　　【服用方法】：每日饮20-50ml。

　　【功能主治】：对壮阳具特效。

　　食法 1

　　取茸片 5克(上、中、下段搭配) ： 、红枣 1 枚、生姜 1 片、 米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅 水沸腾后改用文火炖 2～3 小时，便可用之(初食者有口干、眼红、 心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一 日食一次，用量逐渐加至 10克) 。

　　食法 2

　　取鲜茸片 50～60克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉) ： 枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖 3～5 小时，之后食用，用不完保存好 分次用之。

　　食法 3

　　把鲜茸洗净切片，泡入 50°以上的 500mL白酒中，浸泡二 周后，每日服 10～25mL，3 次/日饮酒服用。

　　对于肾阳虚者吃鹿茸真的能补肾壮阳吗？鹿茸对于肾阳虚,如腰膝酸软,畏寒乏力,精亏血虚等症状的确是不可多得的补药。吃了鹿茸，则其他一些保健品或补品都不需要食用，最主要的是吃完鹿茸别吃豆类食品跟萝卜，不然就浪费了，不利于吸收。