痛经

　　不少女性在月经前后会出现不同的痛经症状，严重者还会影响到工作、学习及身体健康。在治疗痛经上，女性朋友可选择喝玫瑰花茶来治疗，玫瑰花茶可镇定精神，对痛经有所帮助。

　　一、治疗痛经可喝玫瑰花茶

　　玫瑰花的香味在一定程度上能镇定精神，对痛经的人有好处。沏茶时放几瓣玫瑰花，不但有顺气功效，还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶，长期坚持，对调理月经不调有好处。

　　不过这样爱两性专家指出，玫瑰花茶通常对於肝气郁滞，也就是容易心情不好、压力太大所造成的经痛才有作用，其他体质的女生恐怕会越喝越痛。而且，玫瑰花容易有农药残留的问题，如果真的要喝，建议使用有机玫瑰比较安心。

　　二、经期喝玫瑰花茶需警惕

　　玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

　　玫瑰花具有活血散淤的作用，如果月经量过多的话，建议不要饮用玫瑰花茶。

　　三、这么喝玫瑰花茶效果最好

　　面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　　温馨提示：治疗痛经选择玫瑰花茶确实是不错的选择，但是玫瑰花茶并非人人都适用，所以当您痛经时要及时到医院诊治。