补肾食物

 　　肾脏对于男人来说是非常重要的，你知道男人该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐一些适合男人补肾的方法，来帮助男人们补肾，让男人们都能够“肾”气十足，拥有强壮的身体!

　　一、淡盐水助阵

　　使用淡盐水送服能达到事半功倍的效果。由于渗透的原理，使用淡盐水能够引药入肾经，提高吸收率，增强药效，除此之外还能有效防上火。

　　不要小瞧这些小细节，也许正是因为你当初的忽略才造成了补肾路上的不顺畅，不要怕麻烦，试试将开水换成淡盐水，也许惊喜就在下一秒。

　　二、敷点盐可让男人补肾提高性能力

　　准备500克大粒食盐，在锅内炒热后用布或者白毛巾包住，趁热敷贴在肚脐上。每天晚上进行一次，每次30分钟，7次为一个疗程。对于男性朋友而言，这可以起到补肾、补心、补脾的功效，对提高性功能自然有益。

　　在医院里，中医男科医生常常会推荐患者一种简便的自我疗法，效果很明显：准备500克大粒食盐，在锅内炒热后用布或者白毛巾包住，趁热敷贴在肚脐上。每天晚上进行一次，每次30分钟，7次为一个疗程。

　　专家说，这种方法之所以有效，是因为它能通过刺激“神阙穴”调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性朋友而言，这可以起到补肾、补心、补脾的功效，对提高性功能自然有益。

　　温馨小贴士：盐水只能是淡盐水，过浓的盐水里面的成分会影响体内的电解质平衡，增加肾脏的负担。