2014-11-05 19:30来源:这样爱
同学聚会,邻座一多年不见女同窗,容光焕发,娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩,粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑,得意告之,余不去美容院,更不用昂贵的化妆品,是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然,实则四物汤加爱的共同效力。
大家都知道四物汤是女性朋友必备药补方之一,但多数人对四物汤的认识仍有片面之识,有人月经前吃,有人月经后吃,有人一星期吃一次,有人天天吃,到底如何服用才最有效呢? 现在我们就来彻底的认识四物汤吧!
一、四物汤的标准配方
四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》,古书里所讲的四物汤配方是36克。到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。
配方:当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g
因为每个人的身体素质不一样,所以配方不一定适合每个人。可以根据每个人的实际情况去增加或减少药剂药量。
二、四物汤煎药方法
先将药浸泡20分钟,效果更好。 将一副药一次性煎完,分三次煎。
第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来。同样,第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起,这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热,四物汤要趁热喝才好。
三、四物汤多久喝一次
四物锡是属于温捕品,可每日服用,怀孕时也可偶尔冲泡饮用,并不影响胎儿。但若平日体质就容易腹泻者,在医师指示后,则可改服「八珍汤」。
另外,炖煮时不少妇女不免会以米酒调味一番,但若家中有人天生体质燥热、容易长青春痘,烹调时,最好不要加入米酒,尤其是生理期间的女性。
温馨小贴士:四物汤其实并不是女性专用补品,一些男人也会有贫血的症状,所以男性服用也非常的有效。
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