助性运动

　　性能力强弱就像男人的第二张脸面，很多男人为了提高性能力尝试各种方法。有人说常揉肚脐能提升性能力，那么揉肚脐真的有这么神奇的效果吗？

　　古代中医理论认为肚脐在身体的五脏六俯中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。

　　同时，现在中医学研 究 发 现，肚脐这里是人体腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，中医研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。

　　很多男人都希望自己的性能力能保持“经久不衰”，但若要想做到性能力能保持“经久不衰”，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，男科医生会一般都会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。

　　男人常揉肚脐可提升性能力

　　因此，男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。