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快速治疗痛经喝什么红糖水效果好?

2016-02-16 15:07来源:这样爱

  很多家长或朋友会告诉你,痛经的时候喝一杯红糖水能快速缓解痛经。其实红糖水对继发性痛经是有一定的疗效的,那么,怎么弄红糖水对缓解痛经效果最好呢?

  一、红糖水能缓解痛经吗?

  红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。

  二、快速治疗痛经的红糖水配方

  1、山楂红糖汤

  材料:取红糖30-50克,桂枝5克,山楂肉15克

  制作方法:将桂枝和山楂肉清洗干净,放入瓦煲内,在煲内加入两碗清水,开火煎煮,待煎剩下一碗水时,加入适量的红糖,然后调匀既可。

  服用方法:煎好的山楂红糖汤可立即饮用。

  适应症:该食疗方有化瘀止痛的功效,适用于面色无华、寒性痛经的女性。

  2、乌梅红糖饮

  材料:红糖30克,乌梅15克

  制作方法:这款食疗方制作方法很简单,只要把乌梅和红糖一起放入煲中煮沸就可以了。

  服用方法:去渣,趁温热时服用。

  适应症:该食疗方能够补血养颜,气血两虚、月经色淡的少女适宜食用。

  3、姜枣红糖汤

  材料:红糖、大枣各30克,干姜10克

  制作方法:干姜和大枣清洗干净,大枣要去核,将干姜切成片,三者一起放入煲中煎煮。

  服用方法:服用汤水时最好也吃些大枣。

  适应症:呕吐、寒性痛经女性。

  温馨提示:不同的痛经要根据不同的症状去治疗,只有找到痛经的真正原因才能更好的帮助到你自己。

相关标签:痛经红糖水治疗
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