助性运动

　　阴蒂具有性刺激的感受器又具有传感器的功能，阴蒂在受到刺激后，会产生无限快感，很多时候女性都是通过阴蒂获得性高潮。但是由于缺乏性知识的普及，我们对它有太多错误认识。

　　错误认识一：

　　过去总把阴蒂在耻骨联合前界上的位置看作是影响女性性反应的重要因素。

　　人们往往认为阴蒂坐落的位置如果较低，时它与阴茎发生直接接触的机会也就会增多。事实上，其位置再低也无济于事，何况在平台期还要发生阴蒂的退缩反应呢!这就进一步消除了即使是理论上的两器官直接碰撞的可能性。

　　错误认识二：

　　历史上一直认为阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。

　　但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点，所以妇女不必为其阴蒂的大小而担忧。

　　错误认识三

　　过去总说如果妇女长期手淫可以使阴蒂头变大，阴蒂体增粗增长。

　　在具有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的情形，但追问其性历史往往可以了解到她们广泛采用了一种或多种机械刺激方法。当然，首先要排除持续的雄激素的影响(无论是体内肾上腺过度分泌的还是经口服或肌肉注射得到的外源性的)。

　　原则上讲，阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维，所以各种机械或手法刺激不会产生在横纹肌上很容易见到的增生反应，通过身体锻炼可以使胳膊、腿部的肌肉发达，但决不能使平滑肌增生。这正如男性的阴茎一样，很难通过所谓负压吸引器之类的仪器使阴茎增长增粗，丰乳器之不可相信的道理也在于此。

　　结语：女性的性能力与阴蒂的大小有关系吗？目前还没有明确的科学证据，所以不用再为阴蒂的大小而担忧。