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经期能喝红酒吗?喝红酒好吗?

2016-01-22 13:12来源:这样爱

  很多人说,女人喝点红酒可以美容养颜,但是女性经期的时候可以喝红酒吗?虽然红酒对女性有帮助,但是还是不宜喝酒的。

  经期可以喝红酒吗?

  这样爱两性专家表示,为了你身体健康,还是不要喝为好。因为红酒可以活血,有助于经血流畅,而且同时能促使毛细血管变粗,也会变得比较活跃,从而就处于破裂状态,如果这样话会导致失血量过多。尤其是冰镇的的红酒,更不应该喝,月经期间是不能吃冰冷刺激的东西,请广大朋友们注意!

  经期还有哪些食物不能吃?

  1、油炸食品:受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪容易在体内囤积。

  2、辛辣的食物:如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料,平时做菜时放一些可使菜的味道更好,可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西,可能会导致痛经、经血过多。

  3、生冷的食物:也就是寒性食物,如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,平时食用是有益于人体的,但在经期应尽量不吃或少吃,否则容易出现痛经、月经不调等症状。

  4、影响性功能食品:如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

  5、高脂肪高热量的食物:如鸡蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水鱼等。经期应以水果、蔬菜和豆类为首选,饮食清淡,身体也会随之清爽。

  温馨提示:经期可以适量喝点红酒,但是不宜喝过多,尤其啤酒不可以喝,希望各位女性同胞注意。

相关标签:经期红酒葡萄酒
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