补肾食物

　　三百六十行，行行出状元。AV男优也不例外。我们都知道外国的AV男性能力比一般人强，他们的性生活的“持久”让人羡慕不已。那么国外AV男优都是吃什么食物补肾壮阳的呢?下面我们来了解下。

　　松果体素

　　松果体素又称褪玄色素，据测试发现，只要在临睡前弥补一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，囊括性功能。

　　褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够或许促进褪黑素天生的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要往往弥补这些食品，即有利于体内细胞分泌褪黑素。

　　果仁和种仁

　　各类果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食品都高，此外还是蛋白质极佳的来历。这些都能激起性欲和激发性感动。

　　德国大夫研究发现，在某些往往大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素出现的物质。有一样用途的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　麦芽和麦芽油

　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起夹杂，在临睡前喝上一杯，既可补充营养，又能增强性功能。

　　由于，麦芽油中含有提防性阑珊的成分，实际上是自然维生素E的用途。医学研究发现，维生素E能够或许刺激男性精子的出现;防止流产和早产;提防男女的不育症。

　　但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性阑珊的功能快。是以，科学家们以为麦芽油中还有其他的神秘物质在起用途，于是，想进步性功能最好直接食用麦芽油。

　　核酸食品

　　美国科学家佛朗茨研究发现：假如体内的核酸充沛，就能有效地补充身体的各项性能，能够间接地进步性功能，并延缓性朽迈。

　　含核酸较多的食品有豆类以及各类豆成品，其次是海商品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各类动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

　　结语：AV男优一般吃什么补肾壮阳？怎么才能做到像他们一样勇猛呢?是不是很羡慕他们能拥有这样的性能力啊？其实你也可以，日常生活中不妨多吃点以上这些补肾壮阳食物，会有不错的效果了。