助性运动

 　　从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。但是，孕期同房并非整个孕期都适合，除了孕中期能进行同房外，怀孕初期同房会对胎儿有什么不利的影响吗?

　　一、怀孕时可以同房吗

　　1、 孕早期最好不同房

　　首先被大家所熟知的就是孕早期，也就是怀孕1-3个月是不能同房的，这是什么原因呢?怀孕的前三个月，通常称之为孕早期，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产或先兆流产。而且多数产科医生也是这么建议的。

　　2、孕中期同房需注意

　　而在怀孕中期，可以说是怀孕最舒服的一段日子，胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕反应也过去了，在这一阶段，可以适度地过性生活。并且，在这一阶段过性生活还有助于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。

　　3、孕晚期避免同房

　　此外，在孕晚期，也就是孕期的最后三个月，建议还是应当避免过性生活。这是因为怀孕8个月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房，以免发生意外。另外，在怀孕36周以后，此时严禁同房，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

　　二、怀孕期间同房会伤害胎儿吗

　　只要你的孕期一切正常，你对于怀孕期间的同房不需要过于担心。其实，即使你们孕期同房时采取男伴在上位的姿势同房，也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。

　　尽管在孕期同房的性高潮后，小家伙可能会动来动去的，那是因为你的心脏在剧烈跳动，而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。如果实在不放心，可适当使用智能胎语仪，在家中检测胎儿心率。

　　三、怀孕期间同房要注意什么

　　1、注意性器官的清洁、性交前男女方都必须清洗外生殖器。

　　2、虽然此时较其他孕期相对安全，但是性生活不宜太过随意，多多益善，对于性交频率要多加注意，以免对胎儿造成不良影响，建议每周1-2次为宜。

　　3、粗暴的性交往往造成不良的后果，特别是男性的动作应保持平稳，哪怕是性交高潮时，动作也应缓慢。注意性交的体位也很重要，夫妻可以选择一些合适的姿势，以不会压迫腹部为宜。

　　4、同房时，最好戴安全套 有专家说：从安全的角度考虑，孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产

　　5、孕妇不宜太过兴奋

　　温馨小贴士：怀孕期间是可以有性生活的，但是要懂得节制，不宜粗暴，以免造成流产。