助性运动

　　大部分男人都希望自己的“小弟弟”有长又粗，于是，看到广告上的很多阴茎增大术、阴茎增大药就各种尝试。殊不知，有些广告只是为了赚钱，弄不好反而会得不偿失。那么，有什么科学的方法能增大阴茎吗？下面来了解下。

　　当一个男性成年后，他的生殖系统发育已经完成，再试图改变生殖器的大小已经不可能。除非进行外科手术改造（如带蒂皮辨手术移植，用皮辨包裹阴茎，从而“增大”阴茎），这在国内开展得很少，所以基本上可以说没有阴茎增大术。

　　生活中，很多人都在寻求阴茎增大术，甚至很多医院也在开展，如果说有阴茎增大书的话，则要从阴茎的组织结构说起。阴茎的勃起是靠阴茎海绵体充血、膨胀而体现的。阴茎海绵体就和它的名字一样，极象海绵。它充血的伸缩性极大，当它充血不足时阴茎就较小，甚至不能勃起，出现阳痿。当它充血充分时，阴茎就“变大”了。这也是唯一科学、正确的“增大”阴茎的方法。

　　那么，如何才能使阴茎勃起时海绵体充分充血呢？这就要求你的性系统保持在最佳状态，最好是通过系统的性修练方法，让你的性系统功能得到彻底的改善和提高。坚持性生活中“先肾后心”的性保健原则，在有性生活的生理需求，达到充分的性兴奋，阴茎充分充血、勃起达到“最大”后才进行性生活。只要坚持上述方法，你的性系统就进入了良性循环，每次阴茎勃起都达到了“最大”。慢慢，你会发现，你的阴茎比以前有了满意的“增大”。

　　国内一些人使用负压、真空治疗仪来让阴茎被动充血、增大。它的一个严重的缺陷是在阴茎充血的时候同时阻止了血液的回流，造成阴茎淤血、毛细血管破裂，出现非特异性炎症。长期进行这一“治疗”是会造成阴茎海绵体纤维化，出现永久性阳痿的。请各位慎重考虑。

　　亚洲男性的阴茎勃起长度较欧美男性来说，普遍要短小一些。但如果勃起后阴茎长度达不到10cm的话，就需要进行阴茎整形手术加以矫正。