男性如何预防频繁的遗精
2015-10-28 14:34来源:99健康网
1、节制性生活，戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。
2、睡前要温水清洗外阴，不宜使用烫水，可以最大限度的避免遗精。
3、睡觉时取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚，过暖，被上不可覆盖衣物，加重压力。内裤不宜过紧。
4、如果有包皮过长，应做包皮环切手术。如果有龟头炎，血精，前列腺炎应及时治疗，这样也能预防遗精。
5、频繁遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。
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