夫妻夜话

　　问：我今年26岁，最近朋友说我结婚后精神不好，有人开玩笑说是不是房事过勤，请问男人一般多久一次房事？性生活过度会有怎样的表现？

　　答：要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，即使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同。性生活过度主要表现为：面容憔悴，体型消瘦，精神怠倦，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当以上信号出现时，即已告诉你，性生活已经使你超负荷了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适度调节房事次数，还要做到”两不“：

　　1、高强度劳动后不宜行房，否则体力过度消耗，就会损伤元气。

　　2、酒后不房事，在醉酒情况下行房事，会影响健康。总之，房事赢适当节制，这也是人生重要的养生之道。(这样爱两性健康网(www.zheyangai.com)专稿，如需转载请注明出处。)