补肾食物

 　　有研究学者表明，不育的男性体内的番茄红素含量低。如果每日两次服用两毫克的番茄红素，就会令精子状况有所改善，提高精子活跃度。所以，番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。

　　那么哪些水果富含番茄红素呢?

　　一、无花果

　　无花果含有丰富的氨基酸，被以为可以增进人的性欲，还可以改良性潜力。除此之外，无花果在保健和治疗癌症方面的功效将日益受到重视。

　　二、香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，被以为可以或许加强男性的性欲。另外，它还含有钾元素和维生素B，从而增进了身体的整体级能。

　　三、梨

　　梨含有高浓度的叶酸，能够帮助身体中蛋白质的代谢，提供更多的能量。阿兹台克人甚至称梨树为“睾丸树”。同时，梨还含有能够增加雄性激素的养分——维生素B6，和能帮助女性调节甲状腺的钾元素，这两个元素都可以帮助男女在一定程度上增强性欲。

　　温馨小贴士：每天吃一到两个熟番茄就可以补充身体所需的番茄红素，帮助你避免身体上的不适。