夫妻夜话

　　女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。那么以大姨妈来为分界线的话，大姨妈过后第几天是安全期?安全期如何避孕?

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般经期前和干净后的8天都是安全期。

　　不过安全期同房还是有怀孕的可能的，只不过概率相对于第一点。如果暂时不想要宝宝的，建议采取避孕措施。

　　那么安全期如何避孕呢?采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期，目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点。具体介绍如下：

　　1、日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。

　　2、测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

　　3、宫颈粘液观察法，这一种方法的难度相对于前面而言更大。它能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训才能使用。

　　如果暂时不需要孩子，避孕是必然的措施，请不要大意以免造成不必要的身体伤害。

　　关于同房避孕以及如何提高愉悦感受，大家不妨考虑选用避孕套。避孕套：使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为97%，此外，对于预防性病也有一定的帮助。