现代房中术

　　饱餐后性生活容易阳痿

　　对于男性而言，性爱时阴茎需要广泛的充血，才能保持坚挺、持久的勃起，需要多个器官进行配合，消耗极大的体力。如果在吃饱饭后，胃肠消化、吸收食物需要能量，胃肠的血液供应增加，而身体其他部位血液的供应量就相应减少，阴茎勃起往往力不从心。

　　饱餐后立即进行性生活，阴茎供血就会出现问题，勃起硬度不够，勉强过性生活会造成阴茎血管内皮细胞的损伤，长此以往男性会出现勃起功能障碍。所以奉劝各位，饱餐后进行性生活要三思而后行。

　　饮酒后性爱致性功能障碍

　　除了饱餐，饮酒后也不适宜做爱。但有人认为适量饮酒后性爱感觉更好，但其实并非如此。因为饮酒后处于短暂的兴奋状态，这时过性生活易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，性生活的节奏加快，导致阴茎过于敏感，最终引起早泄。

　　另外，过量饮酒会使人处于神经抑制状态，常常导致男性无法勃起或勃起不坚，严重影响性爱的质量。专家提醒，长期饮酒后做爱，男性容易导致阳痿。另外，酒精可以导致精子发育异常，影响精子的活力和形态，对生育也不利。

　　所以，对于经常晚归的人们，饱饭和饮酒后千万别进行性生活。可以考虑将性生活移到早晨，或者是个不错的选择