高中生性教育

　　做为男性朋友，我们都有这样的经历，有时候自己在看电视上一些激情戏或与漂亮女孩讲话时会感觉尿道口潮湿，有东西不知觉地流出来把内裤弄脏了，这种情况是不是早泄?按照古人所说“一滴精十滴血”，经常这样会不会影响身体健康?有些人为此还心事忡忡。

　　性冲动时流出来的液体是精液吗?

　　其实出现这样的情况不必紧张，尿道口流出的并不是精液。正常男性的尿道两边有一对尿道球腺，在性冲动时，一方面阴茎海绵体充血膨胀，另一方面性冲动本身也会促使尿道球腺分泌，这样分泌液就会流出到阴茎的头部，因此这种液体并不是精液，也不会影响健康，但是，如果阴茎长期处于勃起状态，对健康肯定是有影响的，因为这样容易引起神经功能失调，前列腺长期充血，分泌增加，且腺管松弛扩张，晚诱发前列腺炎。

　　这类患者中有不少都是有手淫史的，所以，首先应该戒掉这个不良的习惯，否则容易给细菌的感染提供机会;理智地克制性冲动，避免让阴茎长期处于勃起状态，在与异性接触中，应当自然、坦率，不要看一些色情书籍、录像、网站等，将精力转移到一些健康的兴趣和爱好上去，使精力得到有益的释放;内裤要先择全棉的，宜宽松不要太紧;每天彻底清洗外生殖器，尤其是一些有包皮过长或有包茎的患者，更应该及时到医院求助于医生，以免留下后患?

　　为此，我们提出以下几点建议，供青少年参考：

　　(1).树立远大的理想，培养强烈的事业心。一个人有了理想有了生活目标，有了强烈的事业心，就有了孜孜以求的精神毅力。有理想有事业心的青少年，就会把精力用在学习上，为将来事业的成功做准备，就不会把爱情问题过早地放在不恰当的位置上;

　　(2).要正常地与异性交往：青少年男女之间应自然地、坦率地、友好地进行正常的交往，这样会使对异性的心理需求可以得到满足。在交往的问题上，应提倡集体交往，避免频繁的个体接触;

　　(3).积极参加文体活动、发展正当的课余爱好。积极参加有益于身心健康发展的文艺、科技、体育活动，可以使旺盛的精力得到有益的释放，淡化、转移性欲望和性冲动，取得心理上的平衡;

　　(4).避免性的挑逗：要看健康的书报，图片、电影、电视。不要看有性挑逗的东西。现在文学作品和影视屏幕上不乏性的描写镜头，青少年要尽力回避。此外，同学之间说笑不要过多接触性的内容;

　　(5).交友要特别慎重：青少年常表现出强烈的友谊感，喜欢交朋友，但这种交友的情感需求往往表现为幼稚和冲动，再加上涉世不深，很容易上当受骗。现在，社会上各种交际场所很多，五花八门，品行不端的人混迹其间，所以稍有不慎就可能犯错误，甚至遗恨终生。我们认为，青少年交友应在学校同学之间为宜;

　　(6).从生理因素方面来看，做到以下几点有助于克制性冲动：1).严格遵守生活作息制度;按时睡觉，按时起床，睡觉前避免过度兴奋;2).注意生殖器清洁卫生，每天睡前用温水清洗，男性除清洗阴茎、阴囊表面外，应把包皮翻过来，让阴茎头完全暴露，用水清洗;3).内衣裤要宽松，过于紧小会摩擦，刺激生殖器官;4).被褥不宜过重、过暖、晚饭不宜过饱;5).上床后尽快入睡，不要胡思乱想;6).睡眠姿势要正确，最好是右侧卧，下肢稍弯曲，全身肌肉放松。不要仰睡或俯卧睡。

　　有关专家最后强调指出，青春期的性冲动，人人都有。出现液体也正常，但不是精液不过要适当的控制青少年青春期出现性欲望和性冲动，这是生理发育和心理发展的正常现象。重要的是，怎样正确地认识性欲欲望，怎样有效地克制性冲动，怎样既了解科学的知识，讲究卫生，让性器官和性功能得到正常的发育和发展，又能提高自我控制，自我约束性欲望和性冲动的能力。