什么蔬菜能助性
2014-09-09 14:20来源:这样爱
洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱对身体有什么好处呢?
①有降血压作用;
②具有降血脂、抗动脉硬化作用;
③能降低血小板的粘滞性，预防血栓;
④能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
⑤能助性，提高性生活质量;⑥预防骨质疏松;
⑦使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。
⑧可防治肠炎痢疾。
温馨小贴士：有医学研究实践表明，生吃蔬菜能最大限度的留住营养，还有防癌抗癌、预防多种疾病的功效，但是洋葱还是建议熟吃，生吃对胃有刺激性。
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