初中生性教育

　　月经是女性向成年过渡的重要标志，从她们开始来月经起就表明她们已经具备了做母亲的资格，但是月经要怎么样才算是正常呢？

　　从月经周期上来说，月经的周期是维持在28日左右。但是这个周期会因个人所处的环境和工作的压力以及个人情绪有关系，一般在正负7日内都属于正常。

　　从经血颜色上来看，月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

　　从月经量方面来说，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次卫生巾粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

　　从经期反应上来说，只要月经期间没有痛经，腰酸背痛，发烧腹泻等症状，皆属于正常。

　　女人们，想要月经正常就先养成良好的生活习惯吧，早睡早起、加强锻炼，并且远离抽烟喝酒的恶习。