补肾食物

　　现在的都市男性一般在生活和工作中的压力都会特别的大，也会很容易出现一些男科的疾病，长期的压力会让性欲低下，特别是进入中年的男性，性欲减退的就会很明显，因此专家指出，如果男性能够每天吃一些大蒜，会让您的性功能永远不消退。

　　经常食用以下食物会让您永远散发男性的魅力：

　　1、大蒜：营养专家指出，大蒜对于我们来说也是一种很养生的食物，大蒜对于性功能会有很大的激发，经常食用会让性欲很高涨，对于女性和男性私处的血液循环有很大的促进作用，会激发您的性欲，如果每天能够食用一定量的大蒜会让您经常感到很性福。

　　2、人参：人参有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进**血液循环。

　　3、香蕉：因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

　　4、海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳 痿。男人每次**中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　经常吃大蒜就可以让我们很性福，相信大家都是渴望激情的性生活吧，为了您下半身的幸福，就从吃开始吧，简简单单的食物，就会让您永远感受到性生活的快乐，何乐不为呢。