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盘点哪十种女人易得乳腺癌

2015-08-03 10:43来源:这样爱

  随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,那么下面我们就来看看哪些女人易得乳腺癌:

  1.未哺乳或哺乳过长

  有数据表明,哺乳可降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的几率,哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳过的妇女,且哺乳过长的女性患乳腺癌的几率也会增加。

  维护女性健康,减少女性患癌几率,需要我们坚持科学生活,培养科学的生活方式,与自然和谐相处。

  2.肥胖或过多摄入脂肪

  数据显示,研究中的每天摄入脂肪高达47.5克 的女性比那些每天只摄入15.4克脂肪的患高脂肪乳腺癌风险高28%。

  建议:不要超过一天摄入能量的10%。也就是如果一个女人每天需要2000卡路里的能量,来自脂肪食物(包括肉类,奶酪,黄油或其它会增加患乳腺癌风险的食物)的能量不要超过200卡路里。

  3.精神抑郁,经常生气,心情不好

  高强度的生活压力常常会造成很多女性心情抑郁,再加上平常没有养成饮食的合理搭配、不良的生活习惯等等,长此以往导致体质酸化,人体机能下降,造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干预治疗,有诱发乳腺癌的可能。

  建议:平常要多参加户外活动、体育运动,保持良好的心情,注意饮食的合理搭配。

  4.反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)

  电磁辐射。乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段,对电磁辐射致癌效应最敏感。

  5.乳腺增生多年不愈

  乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。

  提示:乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。

  6.反复做人工流产手术

  很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

  7.常用激素类药品或化妆品

  研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。

  8.有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素

  我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠—— 主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。

  9.独身未育或婚后不育

  10.13岁前月经初潮或绝经晚

  当今女性新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前,一些女性为延长青春期人为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长。此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,女性乳腺增生患者增多,虽乳腺增生不是恶性肿瘤,但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。

  因此,乳腺癌病学专家告诫:了解乳腺健康知识,调整生活方式,治愈乳腺增生,是阻断乳腺癌的癌前病变,预防乳腺癌的最佳措施。

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