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性功能障碍的病因及男人ED的饮食调理

2015-07-29 17:25来源:这样爱

  男人性功能障碍的主要表现

  男性性功能障碍包括性欲障碍、阴茎勃起障碍、性交障碍和射精障碍。女性性功能障碍包括性欲障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛等。

  1.性欲障碍

  包括性厌恶、性欲低下、性欲亢进。

  2.射精障碍

  包括不射精、延迟射精、逆行射精、射精无力、早泄和痛性射精等。其中,不射精症是指阴茎能正常勃起和性交,但是不能射出精液,或是在其他情况下可射出精液,而在阴道内不射精。逆行射精是阴茎能勃起和进行性交活动,并随着性高潮而射精,但精液未能射出尿道口外而逆行经膀胱颈反流入膀胱。

  3.阴茎勃起功能障碍

  是指阴茎持续不能达到和维持充分的勃起以获得满意的性生活。

  4.性交障碍

  性交障碍的临床表现为性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等。

  性功能障碍在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

  1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡/鸭/鱼/瘦肉/蛋类等,可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及促进精液/精子的生成。

  2.适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力;而长期素食的男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成收到限制,性欲下降,甚至不育。

  3.补充维生素和微量元素。研究表明维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育/增加精子的生成并提高活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,富含于鲜枣/山楂/青椒/西红柿等果蔬中。

  中医重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀/核桃/狗肉/虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,中医也认为对损精伤阳/不利于性功能的食物应慎用,粗棉子油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。(这样爱两性健康网(www.zheyangai.com )专稿,如需转载请注明出处。)

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