痛经

 　　很多人在看到女性朋友痛经的时候会建议她吃点巧克力缓解痛经，巧克力真的有缓解痛经的功效吗?

　　这样爱两性专家表示：“甘能够缓解痛经。”这里说所的甘就是指带有甜味的食物，但是纯巧克力是带有苦味的，是没有办法达到缓解痛经的效果的，所以有止痛效果的是含有糖分的巧克力。这种含有糖分的巧克力缓解痛经的效果就像是喝红糖水一样，只是巧克力可以让人的心情感到愉悦的，并且能够放松肌肉，再加上巧克力具有温热、疏通血管的作用，所以从这个方面看来，巧克力对减轻痛经是有一定的作用的。

　　在选择巧克力方面还是有要求的，如果你选择的巧克力含有代糖或者代可可脂，这种巧克力对痛经不但没有帮助，还会对健康带来不良的影响的。巧克力若是含有咖啡因，会对经期综合征或者痛经都会有负面影响，所以小编并不建议吃巧克力来缓解痛经问题。

　　小编建议，如果要缓解痛经可以选择甘草。例如芍药甘草汤，对缓解胃痛、痛经、肌肉酸痛、抽筋都具有很不错的效果的，是一款适合大家的中草药。所以，吃大量的巧克力或者甜食来暂时性的缓解疼痛，还不如选择甘草片。(这样爱两性健康网(www.zheyangai.com)专稿，如需转载请注明出处。)