夫妻夜话

 　　人类生命得以繁衍不息，精子是重要的一个部分。精子制造受精卵的其中一部分，没有精子就无所谓的生命，那么人们对于精子的了解，能比知道有多少呢?下面，小编为大家介绍一些关于精子的知识吧。

　　一、精子的游动速度有多快?

　　根据精子运动的好坏进行分级记录，有的只笼统地作一粗略评估，记录为良、中、弱。因此，精液检查一直处于较低的水平。70～80年代，国外先后研制出激光光散射测量技术和计算机图象处理自动分析系统，使精液检查的水平达到了十分精确和完善的程度。

　　根据检测，正常人精子运动速度的分布峰值为36微米/秒，其平均运动速度为35微米/秒，而不育症患者的精子运动速度分布峰值为32微米/秒，平均运动速度为31微米/秒，两组间存在显着差异。

　　根据临床统计，男性不育症患者中有20%左右为无精症，30%左右为少精症，40%左右的人精子运动速度低于31微米/秒。

　　由于男性不育症患者有相当一部分人精液检查貌似正常，实际上精子的运动能力低下，所以我们初步认为，如果一个人的精子平均运动速度低于28微米/秒时应视为弱精症。

　　根据动物实验结果发现，精子运动速度的高低有显着的种属差异，速度低的生育率也低。比如牛的精子运动速度可达50～70微米/秒，小鼠和大鼠可达45～55微米/秒，而大熊猫的精子运动速度仅为20微米/秒左右。大熊猫的繁殖能力低是保护这一珍稀动物的一大难题。

　　由于目前观察例数还太少，尚不能肯定大熊猫的生育率低就是因为其精子运动速度过低。临床检测结果还表明，精子运动速度与精子计数的高低无关;与精液是否液化无关。

　　二、如何让精子更有活力?

　　首先我们要给自己的爱爱来定一个频率，因为如果你一个月的次数太少了，那么其实你的精子的活力反而会有所降低的，而太频繁也不好，最好是每个星期基本保持两次左右，这样精子的活力的最好的。

　　其次我们应该多吃含有锌元素的食物，因为它会帮助我们发育和保持精子的活力。而且还能提高我们的性能力。我们可以多吃点大豆制品和小米萝卜。这样有助于我们吸收锌元素。

　　最后想要有个健康的精子你还必须远离辐射，特别是电脑辐射。现在千家万户都有电脑，那么你应该保持和电脑的距离，如果想要孩子了，就不可以用电脑了。这样对你的精子有帮助的。