补肾食物

 　　我们都知道红糖对于女性的好处是很多的，尤其是子宫虚寒的女性多喝红糖水有助于驱寒、滋养身体，但是最近有专家指出男性在性生活前喝点红糖水也是好处多多的。男性在性生活前喝一点红糖水，可以达到补肾壮阳的效果，有助于恢复男性体力。

　　一、性生活前喝红糖水能助性

　　红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益;用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。

　　二、哪些人不适宜喝红糖水

　　1. 高血压;

　　2. 高血脂;

　　3. 血粘;

　　4. 婴幼儿;

　　5. 孕妇酌情。

　　温馨提示：性生活之后千万别喝红糖水，以免会造成龋齿。