2015-07-02 09:03来源:搜狐网
科学的洗澡方式洗出性福生活不过,一些错误的洗澡方式会对性功能造成负面影响。
尤其男性,长期泡热水澡可能损伤前列腺等生殖器官。因此,男性应该学会科学洗澡,在清洁的同时提升性功能。
洗澡时,水温不宜过高,最好不要超过38℃,最好采用淋浴。男性可以用莲蓬头将温水淋至生殖器周围,这能够增加局部血液循环,缓解私处的疲惫感,帮助勃起。
大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激,同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟,可以增加对私处的养护。此外,男性下腹部有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。
还有一种比较古老的洗浴方法可以帮助提升男性性功能,即冷热水交替浴。具体方法是: 先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,当私处收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。
若能坚持,可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。
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